今日便當菜❶ 椒鹽蒜味雞翅腿/ 紫米飯/ 萵苣/ 黃金泡菜/ 櫛瓜/ 綠花椰/ 烤杏鮑菇———————————————————#氣炸雞翅腿溫度180/12分鐘,翻面一次為了方便吃泡菜,所以換了個便當盒( 懶得在多帶一個小盒...😝 )3公斤的大白菜,130元我都把家裡最大的調理盆拿出來裝了 😅白菜拆解完真的很占空間欸!! 難怪人家都用水桶.....(竊笑)記得把食物置涼以後,再裝盒15分鐘冷便當,順利完成——————————————————— Tags: 2 comments 24 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts